有些人經常熬夜甚至不睡覺，以為睡眠不足沒關係。
但英國調查顯示，長期睡眠不足不但有害健康，還會讓人喪命。
據路透社報導，英國（華維克大學）長達十七年追蹤調查顯示，如果一個人把每天七小時的睡眠縮短到五小時甚至更短，他們因為各種疾病死亡機率會比正常睡眠的人，高出一點七倍；其中心血管疾病的死亡機率，會比正常睡眠的人高出一倍。
這份報告目的是提醒人們，繁忙的現代化生活方式隱藏危險，長期睡眠不足危害健康。
香港新報
將前女友性短片上網男子免囚
在金舖任職售貨員的香港癡情漢，疑不忿前女友與他分手後即嫁予富家子，於今年情人節將昔日拍下對方裸照及性愛片段上載互聯網報復，卒被友人發現通知事主報警。涉案29歲青年李榮峰早前已承認刑事恐嚇、發布不雅及淫褻物品罪。案件昨於荃灣法院宣判，裁判官表示案情非常嚴重，對女事主造成重大傷害，更形容被告行為比售賣淫褻物品遺害更大，但考慮到他認罪，令事主不用出庭作供，所以3項罪合共輕判240小時社會服務令。
判 240小時社會服務令
被告李榮峰(29歲)，報稱金舖售貨員。律師求情透露，他曾留學外地，因金融風暴輟學返港工作。不幸女友與他分手後，迅速便戀上富家子，他慘覺自己是愛情替身，後來出於自卑才犯案，現已深感後悔，懇求法庭能予以輕判。
控方案情指，被告於03年認識事主，2人相識不久便火速成為情侶，交歡時還拍下性交影帶留念。不料，2人於去年底感情轉淡，女方提出分手，被告雖然多次致電懇求復合，惟女方只不斷拒絕。被告後來使出「絕招」，威脅要公開女方裸照，及將兩人性交片段放上互聯網任人欣賞，惟女方仍不為所動堅拒復合。
至今年年初，事主幾名友人上網時發現事主的裸照被上載於互聯網，即致電她告知。事主上網查證後驚見自己赤裸裸的模樣任人觀看，遂報警求助。警員經調查後，登門將被告拘捕，警誡下他承認控罪。
警方後來在被告電腦硬件中，搜出幾段被告與事主的性行為片段，片長逾八分鐘。
在網絡世界，不少青年人都會將與男朋友或女朋友的親密照片或短片放上網，與其他人分享。有調查發現，部分青少年對將自己或伴侶的裸照放上互聯網，並不抗拒。但社工表示，到了雙方關係破裂時，這些相片或短片，便往往成為傷害對方的工具。
循道衛理楊震社會服務處於本年初，曾訪問了800名中學生，當中有500多人曾上網看色情資訊，其中有近兩成受訪者表示，不介意將自己與伴侶的裸露相片或短片，在網上公開。有四分之一人則表示，若果不露出真面目，就無傷大雅。亦有三成受訪者表示，有想過仿傚這些片段的行為。
2 成學生表示不介意
循道衛理楊震社會服務處社工沈偉全表示，
「大家在將此類親密照片上載到互聯網時，或許沒有想過日後雙方會發展至分手的地步，又或大家有爭拗時，這些相片便可能會變成一個工具，造成傷害。」
犯罪學學者、城大應用社會科系副教授黃成榮表示，今次案件法官並沒有判被告監禁，判刑是過輕，可能會向社會傳遞錯誤訊息。
来到了五月的第二个星期，天下的妈妈都显得特别兴奋吧！作为子女的就得绞尽脑汁到底要如何为妈咪庆祝。幸好，我家的妈咪要求不多，只要大家坐在一起吃一顿丰富的晚饭就足矣，所以啊，我们几个小瓜昨天就提早为她庆祝了，因为今天这个大日子，要留给她和舅舅为外婆庆祝。我的外婆呢，身体也不是很好，常常要看医生的，所以舅舅每次都从 PJ 回马六甲载我外婆来这里求医，希望我的外婆身体健健康康！
也许我昨天大部分时间都在补眠，所以昨晚宣告失眠，真的有够惨的，今天又答应了朋友说要为她庆祝生日，所以我还是很不愿意的起床，赶啊赶，冲啊冲，幸好姐姐的男友在，可以叫他载我去目的地，不用我忍受外头那让人受不了的日晒！三点钟，到达了丽双广场的戏院门口，我看见了我的高中同学还有两个在这个月生日的寿星女，先祝贺她们生日快乐！
我们观赏 SPIDERMAN 3 。一进场，全场爆满咧，很多都是一家大小来看，感觉上我像在看卡通片，因为有太多小孩的声音和笑声…… =_= 这部片子，有点冗长，大约两个小时半左右，除了动作部分以外，其他部分都蛮沉闷的…… 而且这一次会与第二集邮一点联系，可惜我不太记得第二集的片段，也突然让我唤起我第一集在戏院里共看了两次！我…… 好像印象不深…… =p
过后我就随大队到一个很久没有到过的同学家，装修了，美焕了，感觉不错！看见她家人，显然有点陌生，幸好还可以。过后呢，我们就到康乐花园靠近海螺餐厅的“好朋友” STEAMBOAT BUFFET 进餐！这一次，已经是我这个星期第二次的 STEAMBOAT BUFFET 了！虽然我最近食欲并不是太好，但今天总算进步了一点，也许一整天我只吃了一个“蛋挞”和喝了一杯 HL 牛奶。所以，还是比前几天吃了不少东西了！如果论材料多少，我还是觉得 PJ 那一间会比较多选择，但是 TOMYAM 汤呢！就康乐这里比较好味道！我这一群中学同学呢，吃得比较斯文，大家都客客气气的，如果比较现在的同学就…… 天渊之别啊！但是，感觉上，还是要“枪”才比较好味道！呵呵～ 论胃口大小，今天的这班人马，也是小了点，还不及我的大学同学。
算账过后，我们就转场地了！去了 CHERAS OLDTOWN 继续庆祝，顺便切蛋糕拍照聊天。拍了很多照片，但是还没有到手啦，不知道效果如何，看在 DIGI CAM 里还挺不错哦！我与大家，其实都有个距离，因为我太久没有联络大家，就算以前常在一起的死党，我也没有什么联络了！也许我都是比较冷淡的人吧！而且我也并不是很特出，也不善于 SOCIAL 的，有自知之明吧！
好吧！踏入家门，已经十二时三十分了耶，还有那碗“生虾面”和“老黄瓜汤”等着我，啊，真的有够惨！在这个时候，真的有够折磨我的肚子…… 洗了热水澡，真的有够舒服，过后就是上网，一边吃虾喝汤，一边聊天，呵呵～
PS : 突然好想见你……
这种感觉很不好受，就像没有重量的物体，飘落在空中，轻飘飘的飞啊飞啊！这一整个星期下来，好像都是这么昏昏的过着，我也不晓得每天是几号星期几？我其实也是没什么生病的人，恰巧要在期末考之前而惹上了！哟~
刚刚踏入家门，家人都睡了，姐姐还没，吩咐说记得喝那碗药材汤，其实我已经没有什么食欲了，但是难得回家就有妈咪的靓汤，还是乖乖就范吧！服了五颗药丸，我还是晕晕的，刚才要坐朋友的车时，又无意的敲了头一下，扭到手筋，现在看见电脑银幕也是一闪一闪的……
妈咪，他的房间开了们耶，很奇怪，在怀疑妈咪生病了吗？果然不出我所料，听到那几声咳嗽的声音，有点心疼了！我静静地走过她的房间，不妨碍她睡觉。
我呢？我在干吗？我在发呆吧！刚刚吃过了夜宵，又喝了一碗药材汤，肚子里怪不舒服的，其实这种情况已经几天了，没有好转的现象，他，也是一样，没有食欲，轻微发烧，过度疲倦……
也许最近的天气都炎热的让人无法适从，一下子有倾盆大雨，我想我们生病的人啊，都受不了了，身体在抱怨中…… 周末这两天，要好好休息养神了！不然就不能应付下个礼拜的大考了耶~
PS : 陪你生病,陪你快乐……
我看到这一段文字 ：
◎译 名 刺青
◎片 名 Spider Lilies
◎年 代 2007
◎地 区 中国台湾
◎类 别 剧情/爱情
◎片 长 1:36:07
◎导 演 周美玲 Zero Chou
◎主 演 杨丞琳 Rainie Yang … Jade
梁洛施 Isabella Leong … Takeko
沈建宏 Jianhong Shen
John Shen … Ching (as Jian-hung Shen)
是元介 Jay Shih … Adong (as Yuan-chieh Shih)
Yi-han Chen
谢秉翰 Ping-han Hsieh
◎简 介
剧情：
视讯女郎小绿是一个外型如处子、作风大胆的高中女生。她与竹子相遇在一家刺青店，这是竹子为了纪念死去父亲独立谋生所开的店，也是两位主角从各自过往破碎的记忆与创伤中，获得最终依靠的避风港。
作为一位女刺青师傅，小绿被竹子高帅英挺、冷静阴郁的性格所吸引，在每次由小绿刻意制造的相遇过程中，小绿渐渐发现竹子的弟弟是竹子伤痛记忆的源头。而守在小绿心底十几年的秘密与她爱唱的那首《茉莉花》，是否能成为打开竹子心房的救赎力量？一段历经毁灭与重生的爱，将在两人认定彼此的动人情感中，获得最终甜美的祝福。一段历经毁灭与重生的爱情，揭开隐藏在刺青下的神秘故事……
幕后：
【导演阐述：每个刺青背后，都隐藏着一个秘密】
人性很脆弱，常进行着种种“仪式”而不自知，这些仪式其实是人性必需品，以渡过生命、缝补伤痛与破损，得以继续把生命延续下去。刺青这个仪式，贯穿了影片中所有人物，也指涉着人性深处脆弱的灵魂。
电影里，竹子的师父说：“做为刺青师，你必须了解每个刺青背后的秘密，却不能说破它。”刺青师竹子以刺青痛楚，让自己受创的心不那么痛；网络情人小绿，藉由虚拟网路里的幻象与捏造，活在自己创造世界里。
每7.7个年轻人当中，就有一个人刺青。我希望观众可以经由此片，感受一场美丽、紧张、震撼、感动历程，然后心里带着微妙充实，唤起自身似曾相识的回忆。刺青绝对不只是年轻人流行的肤浅，表像下深藏着的秘密，正温柔抚慰着人性的灵魂。
我撰写《刺青》剧本的灵感，源自于过去我拍摄几部纪录片经验。我对这些被社会视为“边缘人”的拍摄对象，有着极深刻情感认同。因为在我的价值观里，道德是非界限是模糊的，不该被武断地分化。《刺青》主题其实跟我过去作品类似，它们都在探讨边缘人格和人性脆弱一面──我们的社会常把刺青视为叛逆、标新立异的象征，但在片中刺青偏偏是处理伤痛的仪式，两个主角各自替记忆里创伤找到出口，掩饰生命中脆弱本质。
导演简介：
1969年生于台湾基隆，1992年毕业于国立政治大学哲学系；毕业后曾于电子媒体与报社担任记者，其后转向独立制片创作。1994年首次使用DV拍摄剧情片《身体影片》。2002年她同时以《私角落》与《极端宝岛》两片，获得“台湾奖──评审团特别奖”及“国际竞赛类──评审团特别奖”，陆续受邀参加国际影展。2004年，周美玲完成第一部35MM电影剧情长片《艳光四射歌舞团》，继续获邀与入围国际影展，并勇夺同年两项金马奖，成为台湾新秀导演中最具潜力的一位。《刺青》是她第二部长片新作。
花絮：
·《刺青》入选第57届柏林电影节的电影大观全景(Panorama)单元；并击败32部同志电影，获得最佳同志电影泰迪熊奖。
·导演周美玲为拍《刺青》负债200万元台币。
·杨丞琳的经纪公司对她初登银幕就出演女同志颇有微辞，在杨丞琳的坚持下方同意她出演该片。
·杨丞琳演视讯女郎小绿，必须在电脑的摄影镜头前透过网路表演给顾客看。她特别为此先假冒顾客身分到视讯网站做功课，见习真正的视讯女郎如何演出，了解到女郎们都得在“免费点阅”的短暂时间里极尽挑逗之能事，好吸引顾客花钱进来看更多的。
·杨丞琳与梁洛施尝试只有“重点贴满胶布”的货真价实的床戏。导演周美玲与摄影师Hoho，其实就是现实生活中的女同志伴侣，当然更是杨丞琳与梁洛施演床戏时私底下的“技术指导”。不过现场拍床戏时，这对于公于私都是最佳搭档的导演和摄影师，还是难免成为被大家“损”的对象；副导就故意假装对演员演出不满意，语气严肃地说：“这样不行喔，美玲跟Hoho，你们两个该下来示范一下了。”此时周美玲只会拿剧本遮着脸害羞地笑，Hoho则酷酷地装耳聋。
·曼珠沙华，源于梵语Manjusaka，其花具有绝处逢生、独立苍茫之特性。传说曼珠沙华开在接引灵魂至彼岸的道路两旁，是连结阴阳两界之花，因此又名彼岸花，而其开花时叶已然凋落，长叶时花又早已凋谢，花叶永不相见的悲恋如阴阳永世隔绝，故其花语为“悲伤的回忆”与“永世的思念”。
source : 影视前沿
好久没到这儿写心情了，也许这段日子都懒惰了些，时间都荒废了些，但是感觉过得很充实，眨眼间，已经来到了四月尾声，下个星期就是第十三周，碰巧有很多假期，我想大部分人都回家乡和去游玩了吧！原本有去吃吃风，后来告吹了，真的扫兴！嗯~ 也没关系，乖乖在这段时间完成手头上为完成的作业，过后就是要为 FiNaL 做最后的冲刺了！有没有把握，现在我暂时不会答，因为还没有进入状态……
这段时间，猫头鹰的生活作息，好像都已习惯了，BaRRing List 出了，课也翘了算了！然后就要想想下个学期的事情啊，拿什么课外活动啊，时间表编排，大考完毕后就要搬家啊，一切搞定后应该就是怡保槟城之旅吧！到时候不胖就是假的，那么多美食，哪里能不被诱惑呢？
最近呢，总是老毛病在作怪，全身有点酸酸通，怪不舒服的。真得很想有一台按摩器，为我按摩按摩，超爽的耶！（只能幻想了吧！） 自己动手了啰！好像还是不能点到一些穴门，啊，砍掉算了！
哦嘎嘎，最近看了 《我猜我猜我猜猜猜》 里头的一些美媚能跳一身劲舞，让我又股冲动想要学舞哦，顺便可以练好身材，不然一直想横发展啦！呜～ 好可悲！姐姐也叫我可以学瑜伽，看来要去问问我家附近那间吧！不用跑到那么老远的！
不知有没有好介绍？想要兼职一下赚点钱来花，都快山穷水尽了耶！看见有漂亮的衣服鞋子，还是要忍一忍，不要冲动，不要冲动乱买，不然我会后悔的！好吧！在这里搁笔了，祝大家安好～
导演：刘国昌 Lawrence Ah Mon
演员：刘青云 Ching Wan Lau
霍思燕 Siyan Huo
郑伊健 Ekin Cheng
张家辉 Nick Cheung
余安安 On-on Yu
曾国祥 Kwok Cheung Tsang
一个失败的男演员，为何要打造一位二十出头的超级女星？
一个成功的经理人，如何能改造一位二十年前的最佳新人……
潘
家辉 (辉) 在他二十出头的时候，便攀上了他事业的高峰 —
夺得电影金像奖最佳新人奖，辉认为自己的成功，是个人的努力加上实力，辉被电视台力捧，他却不懂得珍惜机会，不但变得越来越挑剔执拗，而且经常批评别人，
辉的事业和人气下滑，渐渐由男主角变为男配角，再由男配角变做二、三线，甚至沦为色魔奸角……最后，连电视台也容不下他，辉意志消沉，在机缘巧合之下，当上了临时演员的领班，遇到对演戏满腔热诚的吴晓菲 (菲)……
菲
什么都肯尝试，不怕吃亏，无论吊维亚、跳海、扑倒，即使是做替身，看不到样貌，没有对白，菲也绝不松懈，全力以赴，菲的义无反顾打动了辉，他决定将自己的
一套独门演戏秘方，倾囊相授，辉成为了菲的经理人兼导师，二人日夕相对，辉的情格，也被菲改变了不少，重拾对演戏的热诚。
就在辉发觉爱上了菲的时候，菲却要离开辉，到日本踏上女主角之路……
幕后制作：
刘国昌是香港新一代导演中非常突出的一人。是香港写实电影的领军人。其作品以高度纪实性及拍摄诚意闻名。本片阵容豪华，除了影帝刘青云和被称为“内地崔智友”的霍思燕主演。另外，尔东升、陈果、梁家辉、郑伊健、草蜢等众多影人将客串本片。
霍思燕自述
谈
起“经纪人”刘青云获得自己好感的经过，霍思燕说：“刘青云戏里戏外都帮助我很多，比如戏里教我如何摆POSE、如何施展诱惑、如何运用冷傲的眼神，为了
让我获得与著名组合草蜢合作的机会，竟然跪求导演，他对我种种的好，我很难不会爱上他，所以导演说我们的恋爱是‘师生恋’。我是第一次同香港导演合作，刚
刚来剧组时我听不懂广东话，导演又不会说国语，刘青云常常现场翻译。现场也会有很多紧急情况发生，情急之下他来不及翻译时，就用眼神示意我。”
刘青云：下一站，有“病”神探
刘
青云是香港电影圈数一数二的演技派演员，但7次提名金像奖7次落空，这次在片中扮演一名怀才不遇的过气明星，会不会是有感而发呢？
“我觉得自己已经算是比较幸运的演员，片中的角色是一个很愤怒的人，由于认为自己怀才不遇，整天发脾气，这一点和我很不同，我虽然7次落选但并没有感到愤
怒。（那你认为现在的明星和以前的成名的方法会不会很不同？）以前很多演员都是先在电视台累积了丰富的表演经验才踏入电影圈，现在的明星可能会少了这个积
累。不过时代变了，现在更多的是偶像派，但其实只要努力，都会成功的。”当提到近日香港娱乐圈沸沸扬扬的反偷拍行动时，刘青云也表示支持：“我个人是非常
反对传媒的偷拍行为的，希望大家可以互相尊重吧，这也是那些媒体要好好思考的问题。”拍完这部喜剧片后，刘青云又将有新的计划，“杜琪峰刚找我合作一部电
影，我在里面将会扮演一个有精神病的警察，是一个有多重性格的人。（片名是什么？）名字还没定，故事大概是说一个警察在患了精神病后本来不能再工作，但他
坚持在查一个案件，而且他的疾病反而对案件有帮助”。
霍思燕：我为自己的大胆自豪
该
片是霍思燕的电影处女作，但这位经常出现的电视剧的年轻女星则透露为了获取这个角色花费了三个半月的时间，要“成名”果真不容易，“监制方平刚告诉我这个
角色的时候，我觉得非常感动，但开始刘国昌导演希望找一位更年轻的演员扮演这个角色，于是我用了三个半月的时间用自己的真诚和努力说服他们，我是可以出演
这个人物的”。霍思燕在接受采访时坦诚自己的出道一直比较顺利，所以这次能凭个人努力取得角色感到非常开心，并不介意在里面亲自上演“裸戏”，“我觉得站
在角色的位置演出那场裸露戏份是很顺理成章的事情，只要剧情需要，我不会感到尴尬，我到现在都为自己的大胆感到自豪”。
Source : 运诚资讯网
据香港大公报报道，奥斯陆自然历史博物馆通过记录长颈鹿、企鹅、鹦鹉、甲虫、鲸鱼和数十种其它动物的同性恋行为，证明人类同性恋并非“违反自然”。
展览场刊说：“我们在很多事情上可能有不同选择，但是有一样东西是明显的，也即同性恋在整个动物王国都存在著，它并不是违反自然。”
这次展览就叫“违反自然”，展览规划人吉尔.索利说：“在一千五百多种动物物种中发现有同性恋，其中有五百种动物的同性恋已有资料详尽的记录。”
这次展览，尽管遭到某些基督教徒的谴责，还是如期于星期四开幕。该博物馆说，这是世界上第一次同类型展览。索利说，一家荷兰动物园还曾组织游客观看动物中的同性恋伴侣。
索利在谈到动物中的同性恋和双性恋时说：“所有动物的性欲都非常强烈……这是生活的一部分，性行为是一种乐趣。”
其中一件展品展示两只制成标本的雌天鹅伏在巢上──鸟类有时会由同性恋伴侣抚养幼鸟，要么是因为雌鸟抛弃了雄鸟，要么是因为雌鸟把蛋捐赠给一对雄鸟。
希腊哲学家亚里士多德在二千三百年前就已注意到鬣狗中的同性恋行为，但是研究者一直都忽视动物中的同性恋现象，原因可能是厌恶、不感兴趣、恐惧或觉得可笑。
倭黑猩猩在性行为方面是极端例子，而这可能是出于社会纽带的需要。索利说：“所有倭黑猩猩都是双性恋者，全都是。”
不过，现时仍不明白同性恋现象如何延续下来，因为同性恋等于无法繁衍后代。
在各种理论中，有一种理论认为雄性动物有时可通过同性恋接触来增加雄性动物在大群同类中的认
受性。这反过来有助于它们后来与雌性交配的机会。意大利一项有关男人同性恋的研究则表明，他们的母亲和姐妹都有较多子女。索利说：“导致男人同性恋的同一
些基因，可能导致妇女有更强的繁殖力。”
资源 : 腾讯科技
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